पित्ताशय की पथरी

पित्ताशय की पथरी ठोस पदार्थ के टुकड़े होते हैं जो आपके पित्ताशय में बनते हैं, जो आपके लीवर के नीचे एक छोटा अंग है। यदि आपके पास ये हैं, तो आप अपने डॉक्टर से कह सकते हैं कि आपको कोलेलिथियसिस है।

General Disease Jan 29, 2024 0 260 Add to Reading List

लीवर शरीर को डिटॉक्स करने, कोलेस्ट्रॉल, हार्मोन को प्रोसेस करने और विभिन्न पदार्थों को मेटाबोलाइज करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि, एक अन्य अंग, पित्ताशय, इन प्रक्रियाओं के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है। पित्ताशय पेट के दाईं ओर लीवर के नीचे स्थित एक छोटा, नाशपाती के आकार का थैला है। इसका मुख्य कार्य पित्त को संग्रहित और केंद्रित करना है, जो लीवर द्वारा संश्लेषित एक पीले-भूरे रंग का पाचन एंजाइम है, जो सुचारू पाचन में सहायता करता है। दुर्भाग्य से, इस अंग को प्रभावित करने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक पित्त पथरी है, जिसे कोलेलिथियसिस भी कहा जाता है। पित्त पथरी पित्त की सख्त गांठें होती हैं जो पित्ताशय में बनती हैं, जो मुख्य रूप से पित्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर या अतिरिक्त बिलीरुबिन या अनुचित पित्त जल निकासी जैसे अन्य कारकों के कारण होती हैं।

आयुर्वेद में पित्त की पथरी को "पित्तशमरी" कहा जाता है, जहाँ "अश्मरी" का अर्थ है पत्थर और "पित्त" पित्ताशय में पित्त से संबंधित असंतुलित पित्त दोष को दर्शाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब अतिरिक्त कफ दोष चिपचिपे पित्त में पित्त की विशेषताओं के साथ मिल जाता है, जिससे यह शुष्क और कठोर रूप में बदल जाता है। यह असंतुलन विभिन्न लक्षणों को जन्म देता है, जिसमें सुस्ती, पेट में भारीपन और "अग्नि" नामक पाचन अग्नि में कमी शामिल है।

चरक संहिता, अष्टांग हृदय और सुश्रुत संहिता जैसे प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथ न केवल पित्त पथरी की विकृति की व्याख्या करते हैं, बल्कि दोषों को संतुलित करने और पित्त पथरी रोग को ठीक करने के लिए कई प्राकृतिक उपचार भी प्रदान करते हैं। उपचार में मुख्य रूप से दो प्रकार की शक्तिशाली जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जिन्हें कोलागोग और कोलेरेटिक्स के रूप में जाना जाता है। कोलागोग पित्ताशय को सक्रिय करते हैं, जिससे यह सिकुड़ जाता है और आंतों में अतिरिक्त पित्त छोड़ता है, जबकि कोलेरेटिक्स यकृत को अधिक पित्त स्रावित करने और कोलेस्ट्रॉल संचय को रोकने के लिए उत्तेजित करता है। आयुर्वेद में समृद्ध जानकारी पित्त पथरी के प्रभावी उपचार के लिए कोलागोग और कोलेरेटिक जड़ी-बूटियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। इस लेख में, हम उन आयुर्वेदिक उपचारों का पता लगाएंगे जो पित्ताशय की पथरी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं, कारणों, लक्षणों और विभिन्न उपचार विधियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए।

पित्ताशय की पथरी के कारण:

पित्ताशय की पथरी बनने के कई कारण हो सकते हैं, खासकर महिलाओं में। इनमें शामिल हैं:

हार्मोनल परिवर्तन: गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग, रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा, या गर्भावस्था पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकती है।
उपवास: अनियमित उपवास या भोजन छोड़ने से पित्ताशय में पित्त स्थिर हो सकता है और क्रिस्टलीकृत हो सकता है।
पित्ताशय की खराबी: यदि पित्ताशय सही ढंग से पित्त को आँतों में बाहर निकालने में विफल रहता है, तो इससे पथरी बन सकती है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर: यकृत द्वारा स्रावित पित्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी के विकास को बढ़ावा दे सकता है, क्योंकि पित्त आमतौर पर अलग हो जाता है और यकृत और अन्य पाचन अंगों के समुचित कार्य में मदद करता है।
बिलीरूबिन असंतुलन: यकृत सिरोसिस और कुछ रक्त विकारों जैसी स्थितियों के कारण यकृत आवश्यकता से अधिक बिलीरूबिन का उत्पादन कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पित्त पथरी बन सकती है।
गाढ़ा पित्त: यदि पित्ताशय से अत्यधिक गाढ़ा पित्त निकलता है, तो यह पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है।
वजन असंतुलन: अधिक वजन या कम वजन दोनों ही पित्ताशय की खराबी और पित्त पथरी की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

पित्ताशय की पथरी के लक्षण

पित्ताशय की पथरी के कारण कई तरह के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें दर्द सबसे आम है। दर्द आमतौर पर पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से, पीठ और कंधे में होता है और वसायुक्त या तले हुए खाद्य पदार्थ खाने के बाद यह और भी बढ़ सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

गहरे रंग का मूत्र
मिट्टी के रंग का मल
पेट में दर्द
डकार
दस्त
पीलिया (त्वचा या आंखों में पीलापन)
मतली या उलटी
खाने के बाद दाहिनी पसली के नीचे बार-बार दर्द होना।
कंधे की हड्डियों के बीच दर्द
ठंड लगने के साथ तेज बुखार
अपच, सीने में जलन और गैस

पित्ताशय की पथरी पर आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

आयुर्वेद में, स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए मौलिक है। उचित पाचन को अच्छे स्वास्थ्य की आधारशिला माना जाता है, और पाचन प्रक्रिया में कोई भी असंतुलन पित्ताशय की पथरी सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। आयुर्वेद तीन दोषों - वात, पित्त और कफ को संतुलित करने पर ध्यान केंद्रित करता है - ताकि इष्टतम पाचन क्रिया सुनिश्चित हो सके।

पित्ताशय की पथरी मुख्य रूप से पित्त दोष में असंतुलन से जुड़ी होती है। पित्त अग्नि तत्व का प्रतिनिधित्व करता है और पाचन और चयापचय को नियंत्रित करता है। अत्यधिक पित्त विषाक्त पदार्थों के निर्माण और पित्ताशय में अपचित अपशिष्ट (अमा) के संचय का कारण बन सकता है, जो पथरी के निर्माण में योगदान देता है।

पित्ताशय की पथरी के लिए आयुर्वेदिक उपचार:

1. जीवनशैली में बदलाव:

आयुर्वेद पाचन में सुधार, सूजन को कम करने और यकृत और पित्ताशय की थैली को शुद्ध करने के द्वारा पित्त पथरी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव की सलाह देता है:

भरपूर पानी पीने से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और पित्त द्रव को बनाए रखने में मदद मिलती है। आयुर्वेद में प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास गर्म या गुनगुना पानी पीने का सुझाव दिया गया है।
उपवास या भोजन छोड़ने से पित्ताशय में पित्त का ठहराव और क्रिस्टलीकरण रुक जाता है। नियमित भोजन निश्चित समय पर, अधिमानतः दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए।
हल्के और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है, जिनमें फाइबर, विटामिन सी, कैल्शियम और विटामिन बी भरपूर मात्रा में हो। इन खाद्य पदार्थों में साबुत अनाज, फल, सब्जियाँ, दालें, फलियाँ, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, जड़ी-बूटियाँ और मसाले शामिल हैं।
पित्त पथरी निर्माण को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि उच्च वसा, कोलेस्ट्रॉल, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, डिब्बाबंद और पैकेज्ड खाद्य पदार्थ, कैफीन, शराब, ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थ, बीज और मेवे, से बचना चाहिए या उन्हें सीमित मात्रा में खाना चाहिए।
नियमित व्यायाम और ध्यान पित्ताशय और यकृत के कार्यों को उत्तेजित कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, दोषों को संतुलित कर सकते हैं और पाचन अग्नि को बढ़ा सकते हैं। पित्ताशय और यकृत के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद योग आसनों में धनुरासन (धनुष मुद्रा), भुजंगासन (कोबरा मुद्रा), अर्ध मत्स्येन्द्रासन (आधा रीढ़ की हड्डी मोड़ मुद्रा), पवनमुक्तासन (वायु-मुक्ति मुद्रा), शलभासन (टिड्डी मुद्रा) आदि शामिल हैं।

2. आहार

आयुर्वेद पित्त पथरी की रोकथाम और उपचार के लिए कम वसा और कोलेस्ट्रॉल, अधिक फाइबर और विटामिन सी, कैल्शियम और बी विटामिन से भरपूर आहार का सुझाव देता है। लाभकारी खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

साबुत अनाज: अपने आहार में ओटमील, पूरी गेहूं की रोटी, ब्राउन राइस और क्विनोआ जैसे साबुत अनाज को शामिल करें। फाइबर से भरपूर ये विकल्प पाचन में सहायता करते हैं और पित्त पथरी बनने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
फल: कस्टर्ड एप्पल, नाशपाती, अंगूर, तरबूज और सेब जैसे विभिन्न प्रकार के फलों का आनंद लें। इनमें विटामिन सी और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं, जो पित्ताशय की थैली के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पित्त पथरी के जोखिम को कम करते हैं।
सब्ज़ियाँ: अपनी प्लेट में लौकी, शलजम, मूली और गाजर शामिल करें। ये कम वसा वाली सब्ज़ियाँ आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जैसे कि बी विटामिन और कैल्शियम, जो स्वस्थ पित्ताशय की थैली का समर्थन करते हैं।
दालें और फलियाँ: दालें, बीन्स और छोले बिना अतिरिक्त वसा के प्रोटीन के बेहतरीन स्रोत हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करना पित्त पथरी के अनुकूल खाने की योजना के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।
कम वसा वाले डेयरी उत्पाद: उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों के बजाय दही, छाछ और योगर्ट जैसे कैल्शियम युक्त विकल्प चुनने पर विचार करें। ये आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हुए पित्ताशय की थैली के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।
जड़ी-बूटियाँ और मसाले: हल्दी, जीरा, सौंफ और धनिया से अपने भोजन का स्वाद बढ़ाएँ। ये न केवल स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि इनके सूजनरोधी गुण पित्ताशय की सूजन और पित्त पथरी से होने वाली संभावित जटिलताओं को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।

जिन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए या उन्हें सीमित मात्रा में खाना चाहिए उनमें शामिल हैं:

वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ: मक्खन, घी, पनीर और क्रीम जैसे खाद्य पदार्थों में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जिससे पित्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है और पित्त पथरी बनने में योगदान हो सकता है।
परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट: सफेद ब्रेड और सफेद चावल से दूर रहें क्योंकि इनमें फाइबर और पोषक तत्वों की कमी होती है, जो उचित पाचन और पित्ताशय की थैली के कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।
डिब्बाबंद और पैकेज्ड खाद्य पदार्थ: जैम, अचार और सॉस में अक्सर अस्वास्थ्यकर वसा और संरक्षक पदार्थ होते हैं, जिससे वे पित्त पथरी के अनुकूल आहार के लिए कम उपयुक्त होते हैं।
कैफीन और शराब: हालांकि कभी-कभार इनका सेवन करना ठीक है, लेकिन कॉफी, चाय और कोला पेय का अत्यधिक सेवन पित्ताशय में जलन पैदा कर सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है, विशेष रूप से पित्त पथरी वाले लोगों के लिए।
ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थ: पालक और रबर्ब जैसे ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थ कैल्शियम ऑक्सालेट पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।
बीज और मेवे: हालांकि ये पौष्टिक होते हैं, लेकिन तिल, काजू और बादाम का सेवन सीमित मात्रा में करना बेहतर होता है, क्योंकि इनमें वसा की मात्रा अधिक होती है, जो पित्ताशय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है और संभावित रूप से पित्त पथरी के लक्षणों को जन्म दे सकती है।

3. प्राकृतिक जड़ी बूटियाँ

आयुर्वेद पित्त उत्पादन को उत्तेजित करके, पथरी को घोलकर, पाचन में सुधार करके, सूजन को कम करके और यकृत और पित्ताशय की थैली को डिटॉक्स करके पित्त पथरी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के उपयोग की वकालत करता है। कुछ प्रभावी जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

हल्दी: यह पित्तशामक जड़ी-बूटी पित्त स्राव को बढ़ाती है, कोलेस्ट्रॉल पत्थरी बनने से रोकती है, तथा यकृत और पित्ताशय को क्षति से बचाती है।
अदरक: एक अन्य पित्तशामक जड़ी बूटी जो पित्ताशय और यकृत के कार्यों को उत्तेजित करती है, पाचन में सुधार करती है, और मतली और उल्टी को कम करती है।
लहसुन: एक पित्तशामक जड़ी बूटी जो पित्ताशय को सिकोड़कर अतिरिक्त पित्त और पथरी को आंतों में बाहर निकाल देती है, साथ ही इसमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण भी होते हैं।
डंडेलियन: यह पित्तशामक और पित्तशामक जड़ी-बूटी के रूप में कार्य करता है, यकृत और पित्ताशय को साफ करता है, पित्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, और पथरी को घोलता है।
मिल्क थीस्ल: एक पित्तशामक जड़ी बूटी जो आपके यकृत और पित्ताशय को ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से बचाती है, और पित्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करती है।
भूमि आंवला: पित्त की पथरी को घोलता है, सूजन को कम करता है, तथा यकृत और पित्ताशय के ऊतकों को स्वस्थ करता है, साथ ही इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।
मंजिष्ठा: यह आपके शरीर से रक्त को शुद्ध करने, विषाक्त पदार्थों को निकालने और सूजन को कम करने में मदद करती है, जिससे पित्त दोष नियंत्रित होता है और पाचन अग्नि संतुलित होती है।
भृंगराज: यकृत में पित्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है और वात को कम करते हुए एक उत्कृष्ट भूख बढ़ाने वाले, पाचन एजेंट और यकृत उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।
एलोवेरा: एलोवेरा जूस का नियमित सेवन छोटी पित्त पथरी को घोल सकता है और कफ और आम को कम करते हुए पित्त को नियंत्रित कर सकता है।

4. आयुर्वेदिक चिकित्सा:

आयुर्वेदिक उपचार लीवर और पित्ताशय की थैली को शुद्ध करने, पित्त प्रवाह को उत्तेजित करने, पथरी को घोलने और पाचन में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अनुशंसित उपचारों में से कुछ में शामिल हैं:

पंचकर्म: एक विषहरण चिकित्सा जिसमें पाँच प्रक्रियाएँ शामिल हैं - वमन (उल्टी), विरेचन (शोधन), बस्ती (एनिमा), नास्य (नाक से दवा देना) और रक्तमोक्षण (रक्त निकालना)। पंचकर्म का उद्देश्य विषाक्त पदार्थों को खत्म करना, दोषों को संतुलित करना और यकृत और पित्ताशय की थैली के स्वास्थ्य को बहाल करना है।
लिवर फ्लश: इस थेरेपी में तीन दिनों तक खाली पेट जैतून का तेल, नींबू का रस और मसालों का मिश्रण पीने से पित्ताशय की थैली सिकुड़ती है और आंतों में मौजूद पत्थरों को बाहर निकालती है, साथ ही लिवर की सफाई भी होती है।
गर्म पैक: पित्ताशय क्षेत्र पर आधे घंटे तक गर्म सेंक या अरंडी के तेल का पैक लगाने से सूजन, दर्द और ऐंठन कम हो सकती है, जबकि रक्त परिसंचरण और पित्त प्रवाह में वृद्धि हो सकती है।

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अंतिम मूल्य निर्धारण के बाद यदि कोई बकाया राशि पेशेंट से लेनी हो तो उसके बारे में पेशेंट को वाट्एसप पर सूचित किया जाता है। शेष राशि जमा करने के बाद, पेशेंट को उसके बताये पत्राचार के पते पर भारतीय डाक सेवा से रजिस्टर्ड पार्सल के जरिये अथवा कुरियर द्वारा दवाइयां भिजवा दी जाती हैं।

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2. 40 दिन की दवाइयों का सेवन करने के बाद पेशेंट को हमसे बात करनी होती है और आगे दवाइयां जारी रख्ना जरूरी होने पर 10 अथवा 20 दिन एडवांश आगे की दवाई का मूल्य जमा करना होता है। जिससे दवाई सेवन में बीच में गैप/अंतरल नहीं होने पाये।
3. (1) अन्य किसी भी प्रकार के फालतू के शौक पालने से पहले अपने स्वास्थ्य की रक्षा के महत्व को समझना सीखें।
  
  (2) पेशेंट्स को समझना होगा कि महंगे वाहन, आकर्षक कपड़े, आलीशान मकान साज श्रंगार, शारीरिक सौंदर्य और करोडों का बैंक बैलेंस भी कोई मायने नहीं रखते, यदि उन्होंने अपना स्वास्थ्य खो दिया। विशेषकर यदि पाचन शक्ति कमजोर हो चुकी है, तो जीवन निरर्थक है।
  
  (3) इसलिये यदि आपको पूर्ण आयु तक सम्पूर्णता से स्वस्थ तथा जिंदादिल जिंदगी जीनी है तो खाली पेट चाय, कॉफी, धूम्रपान, गुटखा, शराब आदि सभी प्रकार के नशे की लतों को तुरंत त्याग देना चाहिये और इनके बजाय उत्साहवर्धक साहित्य खरीद कर पढने, पौष्टिक खाद्य व पेय पदार्थों और आरोग्यकारी, पुष्टिकारक तथा बलवर्धक औषधियों का सेवन करने पर अपनी कमाई का कुछ हिस्सा उदारतापूर्वक खर्च करते रहना चाहिए।
  
  (4) इससे आपको अपने जीवन में ग्लानि, दुर्बलता, स्मरण शक्ति का लोप आदि की शिकायतें कभी नहीं होती हैं।
  
  (5) कौन मूर्ख व्यक्ति ऐसा होगा, जो स्वस्थ एवं तंदुरुस्त नहीं रहना चाहेगा?
  
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  आयुर्वेदिक वैद्य डॉक्टर रंजीत केशरी-
  
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