माइग्रेन
माइग्रेन का सबसे आम लक्षण सिर में तेज़ धड़कन वाला दर्द है। यह दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि यह आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकता है। इसके साथ मतली और उल्टी भी हो सकती है, साथ ही प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता भी हो सकती है। हालाँकि, माइग्रेन एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत अलग दिख सकता है।
माइग्रेन (सूर्यावर्त सूला) क्या है?
क्या आप गंभीर सिरदर्द से जूझ रहे हैं और अनुमान नहीं लगा पा रहे हैं?यह माइग्रेन हो सकता है, इससे निपटना वाकई मुश्किल हो सकता है। आयुर्वेद में, इस स्थिति को "अर्धवाभेदक" कहा जाता है और यह सीधे तौर पर वात और पित्त जैसी शारीरिक ऊर्जाओं में असंतुलन से जुड़ा हुआ है। ये असंतुलन कई चीजों जैसे उच्च तनाव, गलत खान-पान की आदतों या किसी भी तरह के हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकते हैं। इस युग में, लोग तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं जो उनके स्वास्थ्य को शारीरिक या मानसिक रूप से प्रभावित करता है। माइग्रेन के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें बेहतर तरीके से प्रबंधित करने के तरीके खोजे जा सकें। समग्र माइग्रेन आयुर्वेदिक उपचार मुख्य रूप से शरीर के प्राकृतिक संतुलन को फिर से जीवंत करने पर केंद्रित है जो जीवनशैली के कुप्रबंधन के कारण शारीरिक ऊर्जाओं में कई उतार-चढ़ाव के कारण बदल गया है जिसमें नींद, भोजन और आपकी दैनिक दिनचर्या में आने वाली अन्य असंख्य चीजें शामिल हैं। जानें कि आयुर्वेद आपके स्वास्थ्य को प्रबंधित करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में कैसे सहायता कर सकता है।